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L’energia dei mandala. I quaderni dell’Art Therapy. Disegni da colorare. Ediz. illustrata
€15,90Colorare è ritrovare il centro di noi stessi, recuperare i nostri spazi, lasciare fluire fantasia e creatività tra colori e forme meravigliosi. Il volume raccoglie 70 mandala da colorare, dalle forme armoniose e inusuali, pensati per risvegliare energia e creatività. Un vero e proprio spazio creativo per il tempo libero, che aiuta a liberarsi da emozioni e pensieri negativi, favorisce il rilascio delle tensioni e regala quiete e relax: un supporto alternativo per il benessere di corpo, mente e spirito.
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Yoga per bambini. Ediz. a colori
€13,00Vieni a conoscere lo yoga per bambini! La vita di tutti i giorni è spesso frenetica, ma lo yoga aiuta a rilassarsi: lo puoi praticare in giardino, come Emily, o al momento del bagnetto, insieme a Honey. E una volta che avrai visto cosa sono capaci di fare i bambini che praticano yoga, perché non provi anche tu?
